После смерти дедушки, я думала, что Алиса отдохнёт у бабушки, а у неё начались панические атаки.
запрос:
Мать 34 лет, у которой умер отец. Оставила дочь (9 лет) с бабушкой на полтора месяца, думая, что это поддержит бабушку и будет полезно для ребёнка. В результате у дочери начались ночные панические атаки и страх смерти.
результат:
3 сессии с ребёнком (арт-терапия, ДПДГ, трансовые техники, ресурсное якорение, индивидуальная аудиосказка). Панические атаки прекратились. Мама поняла свою ошибку и записалась на терапию сама.
Отзыв Марины (мама Алисы):
«Я думала, что Алисе будет весело с бабушкой. А у неё начались панические атаки.
Когда умер мой папа, дедушка Алисы, я оставила дочку с бабушкой на полтора месяца. Мне нужно было на работу, не с кем было оставить ребёнка. Я думала: лучше она будет с бабушкой, чем одна дома. Ей же девять лет, одной скучно, бабушка присмотрит, заодно и бабушку поддержит.
Я не думала, что Алиса будет так впечатлена. Но она впитала всё состояние бабушки. Её слёзы, её отчаяние, её пустой взгляд. День за днём, неделя за неделей. Алиса не разрешала себе плакать — она держалась. А внутри всё копилось.
Когда она вернулась домой, начались панические атаки по ночам. Страх смерти. Она просыпалась с криками, говорила, что не может дышать.
Я привела Алису к Светлане. Мы работали мягко и бережно. Через рисунки, ДПДГ, трансовые техники. Мы нашли хорошие воспоминания о дедушке — яркие, тёплые, живые. Переформулировали уход дедушки как переход на новый уровень. И самое главное — мы дали Алисе разрешение плакать. Она впервые за полтора года заплакала. И стало легче.
Я записала для неё индивидуальную аудиосказку на ночь — про дедушку, который отправился в Путешествие к Звёздам. Она слушала её перед сном, и страхи уходили.
Через неделю панические атаки прекратились. Алиса снова стала улыбаться, играть, спать спокойно.
Я поняла главное: взрослые должны защищать детей от своего горя. Не оставлять их с человеком в остром горе. И не думать, что «они маленькие, не поймут». Они понимают. И впитывают.
Светлана, спасибо. Вы вернули моей девочке спокойствие. И я сама приду к вам — потому что поняла, что моё состояние передаётся дочери».
Комментарий Светланы Лавреновой
«Дети — не жилетка для бабушки и не утешитель для взрослых»
Оставлять ребёнка наедине с человеком, который находится в остром горе, — это не «помощь бабушке». Это — травма для ребёнка. Дети впитывают состояние взрослых, особенно в возрасте до 12 лет, когда их нервная система ещё не сформирована. Алиса не просто «посидела с бабушкой» — она впитала её отчаяние, страх и пустоту. И это вылилось в панические атаки.
В случае Алисы мы увидели классическую ситуацию:
Взрослые не отделили ребёнка от острого горя.
Алиса не имела права плакать — она держалась.
Тело застыло в состоянии «жди катастрофы».
Что важно понимать:
- Дети до 16 лет не должны быть «утешителями» для взрослых. Это не их роль.
- Если ребёнок стал тревожным, замкнутым, у него появились страхи — это сигнал. Не ждите, что «само пройдёт».
- Индивидуальная аудиосказка перед сном — мощный инструмент, который помогает ребёнку проживать потерю и возвращать чувство безопасности.
Мы сделали три сессии с Алисой:
Через рисунки выявили «камень» внутри.
Через ДПДГ сняли острый заряд с пугающих образов.
Переформулировали уход дедушки как переход.
Закрепили новый образ через ресурсное якорение.
Записали индивидуальную трансо-историю для ночи.
Результат: Алиса перестала бояться ночи и смерти. А Марина поняла, что если она не разберётся со своим состоянием, дочь будет чувствовать это снова.