Интим-консультированиеПсихология
Дмитрий, 42 года, женат 8 лет. Пришёл с запросом: «Я чувствую, что жена не хочет меня. Она соглашается, но как будто делает одолжение. Я перестал инициировать, чтобы не чувствовать себя отвергнутым. Но мне не хватает близости. Я не знаю, как к ней подойти».
Что мы нашли
Дмитрий рос с установкой «мужчина должен быть сильным, не показывать слабость». Он не умел говорить о своих чувствах, о том, что ему обидно, что он чувствует себя отвергнутым. Он молчал — и отдалялся. А жена чувствовала его холод и делала вывод: «Он меня больше не хочет».
На самом деле он хотел. Очень. Но не знал, как сказать об этом без стыда.
Что мы делали
Мы работали индивидуально и в паре.
Сессия 1. Работа с установкой «мужчина не плачет, мужчина не просит». Нашли корень — отец Дмитрия был холодным и жёстким. Перепрошили.
Сессия 2. Техника НЛП на право выражать свои чувства. Дмитрий учился говорить «мне больно», «мне обидно» без страха выглядеть слабым.
Сессия 3. ДПДГ на ситуации отвержения в прошлом. Сняли заряд с детских обид.
Сессия 4. Подготовка к разговору с женой — репетиция нового поведения. Дмитрий научился говорить не «ты меня не хочешь», а «мне не хватает тебя».
Сессия 5. Парная сессия. Дмитрий впервые открыто сказал жене: «Мне не хватает тебя. Мне больно, когда ты отворачиваешься. Я хочу тебя чувствовать».
Что изменилось
«Жена была в шоке. Она не знала, что я так чувствую. Мы проговорили это — и впервые за долгое время не поссорились, а просто поговорили. Через неделю мы стали ближе. И секс вернулся. Настоящий. Не из чувства долга, а по желанию».
Что объединяет эту историю с предыдущей
- Оба партнёра любили друг друга.
- Оба не говорили о самом важном.
- Оба боялись открыться.
- Оба терпели — и отдалялись.
Когда они перестали молчать и получили поддержку — отношения изменились.
Приглашение к диалогу
Если у вас есть похожая история — поделитесь в комментариях. Это анонимно. Возможно, ваш опыт поможет кому-то ещё.
Следите за обновлениями блога — скоро разберём каждый вид сексуальной дисгармонии отдельно.
Приглашение на консультацию
Если вы узнали себя в этих историях — не ждите, пока станет хуже.
Меня зовут Светлана Лавренова. Я психолог и сексолог. Помогаю парам и индивидуально — деликатно, конфиденциально, без стыда и осуждения.
Я работаю офлайн (Могилёв) и онлайн (по всему миру).
Запишитесь — и мы вернём близость, которая у вас была. Или создадим ту, о которой вы мечтаете.